高血压最怕的不是盐！研究证实：这3种素食才是血压飙升的&
第一个“元凶”：高糖素食。很多人戒油戒荤后，会用大量水果、精致谷物、甜味豆浆替代主食，但你知道吗？过量摄入果糖和精制碳水，会刺激胰岛素升高，间接激活交感神经系统，引发血压波动。
研究
一项研究：早餐一换，每年癌死少一半，提倡吃4种早餐，建议试试
前不久有份研究让不少人瞪大了眼：早餐吃得健康，部分癌症的发生率竟然能降一半。是不是觉得有点不可思议？其实，咱们身边最寻常的事，往往藏着最大的学问。
5周年推荐 | 看看哪些研究最“戳”编辑部？
主编 蔡杰：来自国内的投稿数量持续增长，同时文章质量也有显著提升，这也体现在国内作发表的论文在期刊的影响力和被引量的增加。除了流行病学和其他基础数据研究外，我们还收到了越来越多关于健康干预和治疗性临床试验的研究。几篇有代表性的论文特别值得一提，包括关于慢性非传
当定性分析可以被量化：我用AI钉钉，攻克了用户研究中最头疼的难题
定性访谈、用户反馈、行为观察……信息量巨大，却难以系统化分析。但如果这些碎片化认知可以被量化处理，洞察效率将发生质变。本文作者通过 AI 钉钉搭建自动化工作流，把用户研究中的定性数据转化为结构化洞察，不仅提升了分析效率，更让“模糊感知”变成“可验证结论”。
调查研究发现：一旦做了心脏造影，千万要注意这5点，别害自己
心脏造影，不是件小事。它不是查个血压、拍个胸片那么轻松，哪怕听起来像“只是打点造影剂，看清楚血管”，但背后牵动的是全身的血流系统，一旦做了，后续的每一步都得当回事。
大中小学思政课一体化建设评价原则、主体和指标构建研究
开展大中小学思政课一体化建设评价是推进大中小学思政课一体化建设的关键一环。在评价过程中，应坚持目标导向与问题导向相结合、知识性评价与政治性评价相结合、定性评价与定量评价相结合、阶段性评价与系统性评价相结合的科学评价原则；构建政府、学校、教师、学生和社会主体共同
2025中国房地产服务品牌价值研究报告
2025年9月11日，“2025中国房地产品牌价值研究成果发布会暨第二十二届中国房地产品牌发展论坛”在北京隆重召开。会上发布了《2025中国房地产服务品牌价值研究报告》，对中国房地产服务品牌企业的品牌价值增长规律进行全方位解析，推动中国房地产服务行业持续健康发
抖一抖，照片更清晰？科学家新研究让摄影圈炸锅！
谁没经历过那种窒息的时刻——风景很美，你手一按快门，结果照片一看，模糊成了一坨艺术派。你骂自己手残，恨不得买个三脚架随身背着。
AbMole小课堂 | L-Buthionine-sulfoximine（L-BSO）：高效抑制γ-GCS，耗竭GSH，助力铁死亡研究
谷胱甘肽（GSH）在细胞内扮演着极为重要的角色，在维持细胞内氧化还原稳态、解毒过程、氨基酸转运等方面发挥着关键作用。细胞内GSH的水平受到严格的生物合成调控，L-Buthionine-sulfoximine（L-BSO，AbMole，M3865）作为一种高效且
研究发现：不吃甜食和不喝饮料的人，血脂马上就降低，真的吗？
你愣了一下，脑子里开始飞速回放：昨天喝奶茶了没？前天甜点是不是吃多了？那瓶可乐，好像也没少喝。一边心虚，一边又忍不住想问：我要是现在就把甜食戒了，把饮料也停了，是不是血脂立马就能降？三天？五天？一个星期？到底有没有这么神？
城市流动儿童的媒介使用与城市融入——基于新媒体实践的行动研究
流动儿童是当下城市化和人口流动议题中具有重要关注价值的群体，其身份的城乡二元对立使得他们面临无法返乡也难以融入城市的困境。本文以列斐伏尔提出的三元空间理论为理论依据，以行动研究为方法，选取西安市碑林区Y小学四年级三班19名流动儿童作为参与者，研究者带领他们进行
锻炼也可能加速衰老？哈佛研究：4种运动方式，不强身，反伤身！
有些人早起跑步、晚上撸铁，日复一日，结果却发现皮肤松了、膝盖疼了、睡眠差了，甚至免疫力也跟着掉了。你可能没意识到，有些不当运动方式，正在悄悄加速我们的身体衰老。
番茄才是“天然助眠大师”？新研究实证：坚持8周，入睡速度快30%
放眼全球，已有超2亿人受失眠困扰，每3个人里就有1人在深夜辗转反侧。多年来，学界也持续探索解决失眠的新路径，日前国际权威期刊《Clinical Nutrition》的一项研究便发现：普通番茄中竟也含有与睡眠调节相关的活性成分，这一发现，为天然食物源助眠提供了新
牛津研究：每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险升高？真相来了
这是真的吗？鸡蛋不是富含优质蛋白和多种维生素吗？为何突然从“营养明星”变成了“健康隐患”？今天，我们就来一探究竟，揭开鸡蛋背后的健康真相。
谷歌AI新里程碑：一个能“做研究”的系统诞生了，用LLM+树搜索编写专家级软件
机器之心报道编辑：冷猫大模型在科研领域越来越高效了。昨天，谷歌发表了一篇重磅文章，提出了一个能够帮助科研人员编写「专家级」科研软件的 AI 系统。该系统融合了大语言模型和传统树搜索，能够自动编写和优化科研任务中所需的软件程序，能够获取多种渠道的现有知识，整合并
新研究揭示DNA末端切除全新调控机制
中山大学肿瘤防治中心主任医师蔡木炎、研究员谢丹团队研究揭示了切除修复交叉互补基因6样蛋白2-CtBP相互作用蛋白（ERCC6L2-CtIP）相分离凝聚体精细调控脱氧核糖核酸（DNA）末端切除程度的新机制，为理解DNA修复核心环节的精准调控提供了全新的介观理论，
研究表明，在线血压图片经常具有误导性，对患者的指导很差
一项国外新的研究警告说，大多数人想弄清楚如何在家测量血压的时候，可能会使用网上照片来查看如何测量血压，专家警告，大哥大妈，叔叔阿姨，爷爷奶奶你们真的不应该这样做。
“饿死”癌细胞又有新理论！最新肿瘤研究，颠覆了人类的癌症认知
一大早，李阿姨又被一通电话吵醒。电话那头，是小区里热心的大妈王姐：“李姐，我给你介绍个偏方，现在好多病友都在试，说是能‘饿死癌细胞’！你要不要了解下？”李阿姨听得半信半疑，却也心动不已。自从查出肿瘤后，她的每一天都像走在细绳上，吃什么、怎么吃、能不能多活几年，
最新研究结果：每天激烈运动一分钟也能显著降低死亡率
根据最新研究，极短时间的高强度运动（Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity，VILPA）与显著降低死亡风险相关。VILPA指的是日常生活中偶发的高强度短时运动，如奔跑赶公交、快速爬楼梯或提重物，每次通
UCSD新研究太空环境会加速细胞衰老
加州大学圣地亚哥分校（UCSD）日前发布的一项最新研究表明，太空环境会加速人体细胞老化过程。这一发现不仅对保障宇航员健康具有重要意义，也为地球上人类抗衰老和疾病研究开辟了全新路径。